减脂番茄焖饭

作者： 单向度的懒�

近期在吃减脂餐 主食多元化一直是我追求的，但是减脂期间主食量又不能多，所以就做了这个焖饭

用料

• 糙米 两大抓
• 豆角 适量克
• 胡萝卜 适量
• 玉米 小半根

减脂番茄焖饭的做法步骤

步骤 1

材料切丁备好，糙米泡水两个小时。铺好材料开启煮饭按钮。

步骤 2

煮饭好了加点酱油和盐，一点香油增香

步骤 3

搅拌均匀开动

步骤 4

好好吃，低卡美味

菜谱创建时间：2019-05-15 22:20:24