山药排骨汤

作者： 奔跑的小猪111

孩子和老公胃都不怎么好，学做了这道药膳，给他们做营养早餐

用料

• 山药350克，排骨400克，胡萝卜1根， 红枣少许，枸杞少许，蘑菇少许，姜1小块，盐一小撮

山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

将排骨切小块，加姜片焯去血水。

步骤 2

然后将山药去皮，切块，胡萝卜切块。

步骤 3

锅烧热加入底油炒排骨，然后加水没过排骨大火煮10分钟然后下山药和胡萝卜小火煮30分钟以上，直到都烂糊为止，中间加入红枣和枸杞和蘑菇。

菜谱创建时间：2019-05-15 20:05:51