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无碳水蔬菜餐包

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作者: 妖妖果冻
低碳水餐包,三餐都可以搭配,也可以做下午茶。健康低卡。做起来也很快。

用料

无碳水蔬菜餐包的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝切碎,加鸡蛋,加椰子油加热融化,混合均匀。

步骤 2

所有粉混合加入。加水。建议先少加一点,根据椰子面粉和洋车前粉吸水能力再添加。最后可以揉成团即可。

步骤 3

烤箱180度,上下火烤30分钟。最后可以根据上色情况,适当增加上火烘烤时间。

菜谱创建时间:2019-05-14 21:59:13
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