照烧鸡腿饭

作者： 遥控小鹿K

喂胖男朋友🐷的必经之路

用料

• 鸡腿 一个人一只两个人两只
• 料酒 一勺
• 蜂蜜 二勺
• 米饭 1碗
• 白芝麻 适量
• 盐 适量
• 蚝油 一勺
• 生抽 三勺
• 西兰花 2朵
• 胡萝卜 几片

照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1

鸡腿剔骨（不会可以让卖肉的大哥帮忙）用叉子或牙签一顿狂扎！就像容嬷嬷扎紫薇，你扎你终极直男的男朋友一样。加入适量料酒、盐、姜。腌制备用

步骤 2

西兰花、胡萝卜和适量杂蔬加一勺盐焯水捞后，冲凉备用。

步骤 3

一勺蚝油 两勺生抽 两勺蜂蜜 加入清水适量

步骤 4

放油 一点葱 ，带皮那面朝下煎至金黄。翻面煎另一面

步骤 5

家里突然停电了……凑合看吧。加入碗汁……煎到汤汁粘稠

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步骤 6

步骤 6

摆盘

步骤 7

怕长胖可以吃紫薯米饭

照烧鸡腿饭的小贴士

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菜谱创建时间：2019-05-14 21:11:37