宝宝版上校鸡块

作者： 我爱吃和远方

每天为了孩子做饭都绞尽脑汁，这道菜简单营养，味道也是极好，我家宝宝非常喜欢💕

用料

• 鸡胸肉 半块
• 虾 3只
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 适量
• 木耳 3朵
• 胡萝卜 适量
• 西兰花🥦 2朵
• 洋葱 适量
• 宝宝酱油 适量

宝宝版上校鸡块的做法步骤

步骤 1

准备食材，虾去皮去虾线，胡萝卜木耳西兰花焯水

步骤 2

鸡胸肉用辅食机打碎，西兰花木耳胡萝卜洋葱切碎，虾切碎

步骤 3

把鸡胸肉，虾，蔬菜放在一起，打入一个鸡蛋，放适量淀粉

步骤 4

倒入适量的宝宝酱油，搅拌均匀

步骤 5

锅里刷油，小火煎熟

步骤 6

哒哒哒哒，超级美味营养的

步骤 7

鸡肉小小酥，我女儿吃了五块

步骤 8

外酥里嫩，宝宝好咀嚼，也可以配点番茄酱食用

宝宝版上校鸡块的小贴士

不光小宝宝能吃，像我这种300多个月的大宝宝也很喜欢吃哈哈，减肥的人吃这种也不会胖的哟

菜谱创建时间：2019-05-14 14:31:27