菠萝切两片0.5-1cm不要太厚(不然咬不动),撒一撮盐,适量辣椒粉(其实多放也没在怕的),搓一搓菠萝。
把菠萝放在火上烤。如果没有烤网可以用平底锅煎。不过会差一些。
烤至菠萝这个样子,有一点点软。有浓郁的菠萝香。
三文鱼表面撒上盐和现磨黑胡椒,迷迭香,按摩一下,腌五分钟。热锅加适量橄榄油,把鱼煎至两面金黄。(三文鱼越厚越好吃)
辣白菜提前切块,最好用菜帮的地方(根部位置水比较少)。
排了顺序:吐司,生菜,辣白菜碎,火烤辣菠萝一片,拉差辣酱,三文鱼(或其他又又),黄芥末酱,酸黄瓜一根切片,火烤辣菠萝另一片,生菜,吐司。最好按这个顺序。
切开享用吧!
生菜洗干净后甩甩水,不要太湿的。