准备好海带，牛肉，大蒜，海带我用的是超市买的泡好的海带，牛肉切成片状，大蒜拍一下就行。
热锅下香油大蒜牛肉翻炒，炒到变色后放入海带炒，放入酱油，翻炒均匀后加入淘米水，也可以是温开水，煮20分钟左右，就可以开始享受美味了。
我很喜欢喝汤，这款汤很简单，而且味道非常棒。