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番茄鸡蛋疙瘩汤

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前几日,婆婆大老远跑来送西红柿,这个西红柿自2010年吃到现在,是一位农民伯伯自家种的,每年只卖一个月,菜场里最贵的西红柿也就6块左右,他家的15块一斤,竟然,还不是天天能抢得到。 好吧,确实好吃,有小时候的西红柿味道,尽管长得有点像“人血馒头”,嘿嘿…… 一篮子西红柿,有点多,本着“不能浪费”的原则,于是罗宋汤、番茄炒蛋、番茄鸡蛋汤、番茄鸡蛋面、番茄意面……轮番上阵,其中百吃不厌自然还是:番茄~~搭配~~蛋。 一个人的中饭,简单,但不能将就,简简单单地做个疙瘩汤,省时省力,有滋有味,非常适合。 南方人吃的面疙瘩,和北方又不同,一般是要把面团活到浓稠适度,用筷子从碗边一条一条“拨”到锅里,然后搭配鸡毛菜,成品是汤水很清、疙瘩很劲道的那种。而北方人的这种做法,是带些干粉,让汤汁更浓稠,更加适合老人小孩,还有我这种对小时候的美食有相当执念的人……

用料

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

漂亮好吃的西红柿,先来个特写!

步骤 2

两个西红柿去皮后切成丁,蛋液打散后备用。家里的草鸡蛋非常小,所以打了两只,如果是中等偏大的蛋,一只就够了。

步骤 3

称量面粉200g,够两个人吃了,一人份的话女生100g足够了。

步骤 4

最重要的一步:搅面疙瘩。要领——水要一丁点一丁点地加,一个位置搅好再换另个位置,动作要轻盈,各个方向都多划拉,搅好的疙瘩可堆到一边去,在干粉多的地方再倒水搅,千万不能急,水不能一次性倒太多,水越多,搅出的疙瘩越大。 对了,还有一点,一定要找个大点的盆搅面疙瘩,盆太小的话没空间,一不小心就搅成了一大团。这点很重要。

步骤 5

这是最后搅好的状态,疙瘩均匀。其实呢,再大点的疙瘩也好吃,更劲道呢,看个人喜好了。

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步骤 6
步骤 6

开油锅,倒适量植物油,下西红柿翻炒,中小火多炒一会。

步骤 7

将西红柿炒到这种状态,类似西红柿蓉。

步骤 8

加入适量水,并烧开,这么赞的西红柿,完全不需要番茄酱之类。

步骤 9

水烧开后,将搅好的面疙瘩倒入,倒入后要立马用筷子轻轻搅动,防止面疙瘩粘连到一起。

步骤 10

面疙瘩熟了后,打入鸡蛋花,轻轻搅匀,关火出锅。

步骤 11

配料表里是两人吃的分量,可自行按比例增减。

步骤 12

这个颜色让人很有食欲吧~~~~~~~~

步骤 13

再发一个番茄鸡蛋面,这一款是女儿最爱,她喜欢大粒的鸡蛋,所以这款不是蛋花,而是先将鸡蛋炒好盛出,待面条烧的差不多熟了,将炒鸡蛋倒入,稍搅拌后盛入碗中,还可以做成拌面,请参考《营养又健康的手擀面》那篇。

番茄鸡蛋疙瘩汤的小贴士

1、重点加难点,只有一点——搅和面疙瘩,呵呵,只能多练习,自己找感觉。用稍大的盆搅活,水要一点一点加入,加一点搅一搅,不要总在同一位置搅,各个角度各个方向不规则的搅活。 2、番茄鸡蛋可以换成其他任何一种浇头,比如海鲜疙瘩汤…… 3、面疙瘩倒入锅中后要立马用筷子搅开,否则会粘成一团。

菜谱创建时间:2019-05-10 23:48:02
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