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香煎鸡柳
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作者：
小小为爱走天涯
用料
鸡胸肉
1块
现磨的黑胡椒末
1小撮
盐
1小勺
油
适量（橄榄油和色拉油都可以）
香煎鸡柳的做法步骤
步骤 1
把锅放在火上烧热，约一两分钟的样子
步骤 2
把鸡胸肉横着切成两半，刷上油，撒上黑胡椒末和盐，马上放到锅里，两分钟后翻面，再煎两分钟即可
菜谱创建时间：2011-11-22 18:08:31
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