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减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁
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作者:
刘萌Amanda
这是最近尝试的众多减肥降火的果蔬汁之一,因为有穿心莲和苦瓜,所以清火的功效很明显,当然也会偏寒凉一些,女性朋友们不要过量食用啦。
用料
穿心莲
100克
苦瓜
1/4根
水果黄瓜
2根
芹菜
一小把根
蜂蜜
1勺
减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁的做法步骤
步骤 1
各种材料洗净备好。
步骤 2
黄瓜去皮切段,苦瓜去籽切段,芹菜和穿心莲切成小节,放入料理机。
步骤 3
果蔬汁功能,榨汁两分钟。
步骤 4
盛出杯子,即可饮用。
减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁的小贴士
这款蔬菜汁的口感不算太差,如果担心口感不好,可以加入一勺蜂蜜。
菜谱创建时间:2019-05-10 11:19:56
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