快手便当（小学生的午餐）

作者： 九月稻花香

午餐便当有局限性，要想保证色香味俱全在选择菜品上还是得花点心思，既要下饭好吃，也要营养均衡，还要保证色泽不变。给小朋们做了5年的午餐便当....还在继续中😂母爱+坚持+热情才能乐驰不疲把每一天都当成第一天，荤素搭配的小炒最合适，快手又好吃。

用料

• 鸡肉或猪肉或牛肉 适量
• 各种豆类，莴笋，土豆等

快手便当（小学生的午餐）的做法步骤

步骤 1

肉类切丁，用红薯粉加姜片，生抽腌制好备用，准备素菜

步骤 2

锅内放油，小火将腌制好的肉类下锅，轻划断生后加入素菜一起小炒

步骤 3

加入调料调味，起锅，先饭盒装饭，再装菜。如果是全荤的菜，我也会搭配一点凉拌菜，午餐荤素都有啦

步骤 4

基本保证一周不重样，小朋友每天都很开心的提著小便当上学校，中午还和好朋友一起分享。（其实学校是有食堂的，人家说不好吃，非得天天带饭😜）

快手便当（小学生的午餐）的小贴士

选择不出水的蔬菜，不要叶子类的。妈妈的味道怎么做都好吃😊😊

菜谱创建时间：2019-05-10 10:42:37