滋补鸡汤

作者： 生活小记录

气血不足 头晕眼花 贫血各种… 如果在吃的上面会吃比吃什么蛋白质都要有效

用料

• 鸡 半只
• 红枣 5颗
• 枸杞 8粒
• 盐 适量
• 姜 3片
• 党参 1克
• 沙参 一根
• 胡萝卜 一根
• 香菇 三朵
• 料酒 一勺

滋补鸡汤的做法步骤

步骤 1

开水煮沸加入料酒肌肉去血水去腥备用

步骤 2

准备枸杞红枣

步骤 3

香菇 党参 沙参 虫草 胡萝卜备用

步骤 4

锅中放入水，倒入备用的调料

步骤 5

煮沸后加入盐味精，再小火煮二十分钟，我个人比较喜欢熬久一点汤会更浓

菜谱创建时间：2019-05-10 10:35:58