用APP打开

椰浆芒果糯米饭

4021人浏览 113人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 一抹嫣红tt
第一次去泰国,吃到芒果饭的第一口就爱上了这清爽和甜蜜。而这也不仅仅只是美味。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。 糯米营养丰富,为温补强壮食品,补中益气,健脾养胃,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 而椰汁🥥和椰肉更是补脾益胃,美容养颜。

用料

椰浆芒果糯米饭的做法步骤

步骤 1

可以买市面上现成的椰浆,但是我这次的用的是自己做的,也很简单,打开一只椰子。把里面的椰汁倒入碗里备用。把椰子🥥里的椰肉取出来,用料理机做成浆,倒入白糖、牛奶🥛放锅上熬几分钟出锅备用。

步骤 2

把糯米浸泡1小时,再捞出放入碗里,倒入椰汁和椰浆至蒸饭的量。至糯米饭🍚蒸熟。

步骤 3

把真好的椰汁糯米饭用碗或者模具,整成自己喜欢的形状。

步骤 4

再把芒果切成自己喜欢的形状。

步骤 5

按自己的喜好摆好盘,在芒果和糯米饭上浇上之前熬好的椰浆。美美地一盘。

菜谱创建时间:2019-05-09 20:56:30
打开App收藏