轻食午餐

作者： 想做皇后的嫲嫲

一个胖子要减脂不容易啊……😂

用料

• 芦笋 75g
• 速冻甜虾 10只
• 黑木耳 少量朵
• 馄饨 3只
• 葱姜料酒 少许
• 麻油 少许
• 盐 少许

轻食午餐的做法步骤

步骤 1

芦笋洗净切小段，放入开水中（适量加盐）煮熟，捞出

步骤 2

甜虾化冻剥壳放入开水中（生姜一片+香葱一根+料酒半勺）煮熟捞出

步骤 3

将这三样捞出加入少许麻油拌一下，成品出炉

菜谱创建时间：2019-05-09 13:12:49