雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤

作者： wo爱做美食

现在的天空好像少了蓝天白云，多了雾霾灰尘，天气逐渐成了我们时刻关注的对象，手机时常会发来有重度雾霾的信息提醒，每当看见这样的信息，不得不承认整个人都是崩溃的，仿佛现在考虑更多的问题是今天适不适合外出，要不要带口罩，适不适合开窗等一系列问题…… 雾霾已经侵入我们的环境，严重影响到我们的身心健康，雾霾干燥的天气对肺脏有严重的损伤，那么在经常面临这种恶劣的天气之下，我们该吃些什么呢？除了应该多吃些水果，蔬菜，多喝水之外还应该多吃些润肺，清肺，去火的食物 今天和大家分享的是清肺润喉止咳的枇杷雪梨汤的做法，雾霾天气必备

用料

• 枇杷 适量
• 梨 1个
• 红枣 5颗
• 葡萄干 适量
• 冰糖 适量

雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法步骤

步骤 1

1梨削皮切块，枇杷剥皮去核

步骤 2

2锅中加水，倒入葡萄干，冰糖，枇杷，红枣，梨，

步骤 3

3电饭煲按煮饭键，煮30分钟

步骤 4

4酸酸甜甜清肺止咳的枇杷梨汤就熬好了，特别好喝，对！你没看错就是这么简单

步骤 5

5赶紧动起手吧，这个雾霾天你需要来杯雪梨枇杷汤

菜谱创建时间：2019-05-09 00:18:10