白煮蛋_煮鸡蛋_焖烧杯只需一步无需预热

作者： 羊驼驼_

1. 只需一步，不用预热 2. 鸡蛋冰箱里刚拿出来也可以直接用 3. 75度以上5分钟即可杀死大部分细菌，实在介意的可以按传统方法开火煮鸡蛋哒 4. 研究表明鸡蛋七分熟时营养最容易被吸收。(羊驼驼最喜欢七分熟鸡蛋惹，香嫩嫩哒😍)

用料

• 鸡蛋 1个
• 焖烧杯 470毫升规格
• 开水 400毫升

白煮蛋_煮鸡蛋_焖烧杯只需一步无需预热的做法步骤

步骤 1

鸡蛋放进去，烧开水倒进去，焖20分钟搞定。

菜谱创建时间：2019-05-08 14:57:37