准备好小葱一根(我只选用了绿色部分,因为好看(●◡●)ノ)、姜(多放一点去腥,也不辣)、蒜不需要(习惯做菜用它,可以把它忽略)
先用盐水浸泡20-30分钟,换新水,用新牙刷(酒店一次性的)每一个花蛤,自己吃,当然还是洗干净才放心!以后再冲洗一下,放入新水浸泡5分钟,准备下锅!
为了和煲汤同步,妞儿妈直接用的康宁锅,放香油(又称芝麻油)2汤勺(饭店瓷勺那么大),ps:切记不要放胡麻油和花生油,味道太浓重了,香油首选哦,色拉油次之;中火,油热后放入切好的姜片,倒入花蛤,放料酒去腥,来回翻炒3-5分钟,因为锅的容量有限,多翻炒一下,基本让所有的花蛤都张开来,慢慢有一点白色汤汁出来,倒入凉水(农夫山泉😋)多半锅,为了更好喝,选了矿泉水,煲大概15分钟左右,汤汁白色的,味道很香,放入切好的内酯豆腐,ps:内酯豆腐容易碎,切大块一点,味道个人觉得比普通豆腐好吃,然后加盐(可以分次加),不放酱油醋,切记。
豆腐炖5-6分钟就可以啦,放少许鸡精或味精,放入葱花,可以出锅啦,真的很好喝,很鲜美的汤汁,最重要好吃又营养还不贵哦~食材一斤花蛤➕豆腐一共不到10块钱$_$,够3个人吃😋小伙伴们快来试试吧,记得给我点赞哦~