番茄糙米饭(一人食)

作者： Cy_橙子

喜欢糙米的口感~减脂好吃

用料

• 糙米 100克
• 胡萝卜 50g
• 西红柿 1个
• 杏鲍菇 半个
• 四季豆 7根
• 土豆 60g
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 生抽 适量
• 橄榄油 少许

番茄糙米饭(一人食)的做法步骤

步骤 1

糙米提前一天泡好 将材料全部放入锅中，水应该比糙米多一点1:1.2的样子(我用的是安家乐锅，电饭煲应该会更棒)

步骤 2

我的锅是先开大火煮开，然后小火，一共40分钟左右即可(不要烧干了哦)

步骤 3

搅拌即可

步骤 4

开动啦，下午加晚上的量就都在这喽

步骤 5

新买的三色糙米也不错！

菜谱创建时间：2019-05-07 12:33:38