1.苹果切块，山药去皮切块，一起上锅蒸30分钟。 2.搅拌机加入温开水（此时温水里也可以加入婴儿配方奶增加口感），倒入苹果及山药，搅拌成泥。 3.按日常配比冲调米粉，略稀，因为山药有一定的吸水性。 4.将米粉和山药苹果泥混合，加入黑芝麻糊及核桃油，均匀搅拌后，喂食。
虽然长得丑，可是我们营养丰富味道不错啊。宝宝很喜欢加入黑芝麻后的口感，一顿可以吃光光。