减肥第四周

作者： 快乐的小云朵

加油啊！少年！

用料

• 参照第三周

减肥第四周的做法步骤

步骤 1

粥，有香肠有海米有薏仁山药玉米芯子燕麦……各种好吃的

步骤 2

成品粥，无盐无油，油脂靠香肠，盐味靠海米，还算美味

步骤 3

清单

步骤 4

这就相当单一了 主要快嘛

菜谱创建时间：2019-05-04 22:33:33