牛肉要选择较嫩部位,逆着纹路切薄片,不会切或者嫌麻烦可以让卖肉师傅代劳,但肯定没有自己用心切的吃起来口感好。喜欢酸的可以选择较生的番茄
酱油,蚝油,料酒,淀粉勾芡成腌汁。
将切好的牛肉放入腌汁中抓匀腌制10分钟,然后倒入少许油再次抓匀。
番茄切小块,蒜切末。
准备个小铁锅(没有也没事),大火将锅烧到最热,倒少量油。
倒入番茄,这时候会起火(这样炒出来的茄汁味道极其浓郁)正常现象,稍微晃下锅,加少量盐,盖盖子转小火,烧至番茄出水,变软(期间要注意翻动以免糊锅,最好不加水)
锅中加油(炒牛肉略多油),烧至冒少许青烟,下牛肉大火迅速翻炒,至牛肉略微变色(大概需要炒20秒)。
加入番茄酱和蒜继续再炒一会儿,使番茄酱能均匀包裹在牛肉上。(加入番茄酱,一是为了上色,二是能提升味道层次感)约炒10秒。
倒入之前炒好的番茄,猛火快炒15秒。
味道浓郁的茄汁炒牛肉就做好了。
炒牛肉,火候很重要,在锅中以不超过1分钟为宜,这样炒出的牛肉才嫩。 番茄一定要热油大火翻炒,这样味道才浓郁,切记不要加水。