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营养均衡下饭菜京酱肉丝

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作者: 行路163
此道菜用料简单,操作易行,营养丰富,还很有饱腹感,也非常下饭哦!

用料

营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤

步骤 1

肉切条状,同淀粉+料酒+蛋清混合均匀搅拌。

步骤 2

准备出甜面酱,薄干豆腐。ps:网上买的东北特色锦州干豆腐,以葫芦岛虹螺岘的最好吃,特别薄,推荐下,很好吃哦!

步骤 3

各种蔬菜切丝。ps:干豆腐里可卷胡萝卜,黄瓜,葱,香菜,吃起来口感清香,配合出锅的肉丝一起食用,还可以解油解腻。

步骤 4

卷好后的干豆腐切成段。

步骤 5

干豆腐做好装盘。

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步骤 6
步骤 6

肉丝加油热锅翻炒,加入甜面酱,蚝油,酱油,胡椒粉调味。

步骤 7

肉丝出锅同干豆腐一起装盘,即可食用。

营养均衡下饭菜京酱肉丝的小贴士

注意肉以瘦肉为主,可选里脊肉,或者瘦牛肉都可以。

菜谱创建时间:2019-05-04 12:29:54
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