精油料理-鲜香的煎带鱼

作者： 楼快快

食物的美味源自于原材料的优良，此次的用了极速冷冻的东海带鱼，古越龙山花雕，还有生姜精油…，一出盘，就被席卷一空。包括不爱吃带鱼的小朋友(๑°3°๑)。

用料

• 带鱼 300克
• 海盐 少许
• 生抽 2勺
• 古越龙山花雕 2勺
• 淀粉 2勺
• 生姜精油 1滴
• 橄榄油 3勺

精油料理-鲜香的煎带鱼的做法步骤

步骤 1

将带鱼处理干净，用以上调料腌制10分钟以上。

步骤 2

不粘锅中倒入橄榄油，微热后进行煎制，两面金黄后，入盘。

菜谱创建时间：2019-05-04 08:49:34