补铁早餐饼

作者： wo爱做美食

用料

• 菠菜 适量
• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 十三香 适量

补铁早餐饼的做法步骤

步骤 1

1菠菜洗净焯水捞出，放入榨汁机

步骤 2

2加入适量的水榨成汁

步骤 3

3菠菜汁中加入适量的面粉，打入一个鸡蛋，加入适量的盐，味精，十三香

步骤 4

4用筷子搅拌均匀，无干粉微浓稠状态

步骤 5

5平底锅加入少量的食用油，把菠菜糊用勺子一勺勺倒进锅中，小火慢煎，煎至表面凝固翻煎另一面，煎至熟透出锅

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步骤 6

步骤 6

超级营养的鸡蛋菠菜饼做好

菜谱创建时间：2019-05-03 12:08:46