水果玉米切成断
花椰菜切成段
准备超市的牛排
胡萝卜切成丁
水热后,用水煮
煮好后,装盘
用水煮土豆,煮烂后压碎
加入玉米,耗油
土豆泥装盘
煎好牛排,装盘
煎个鸡蛋
装盘
外加一个番茄面。先煎鸡蛋,然后放入番茄翻炒,加入盐,然后加入水煮好以后装入盆中,再用小锅,加入水,水煮沸以后,加入面,煮好以后,再把面放入番茄蛋汤中。这样的好处,有助于番茄口味不会散失,非常浓郁!
摆盘完成