妊娠期糖尿病三餐打卡

作者： 廷谊做菜

2小时空腹血糖高了，糖耐没过，回归佛系少女吧，近一个月确实是喜欢吃甜食（孕前不爱吃甜的！）下次产检希望能过～ 打个卡～感觉提前走进了抗糖抗氧化抗衰老的修炼…这样一想好像也是好事，加油💪

用料

• 少油 个
• 少盐
• 少量多餐
• 控糖 克
• 定时定量
• 每天餐后散步半小时

妊娠期糖尿病三餐打卡的做法步骤

步骤 1

DAY1-早餐 水煮云吞+ 娃娃菜+全脂高钙奶

菜谱创建时间：2019-05-02 09:31:12