里脊肉，按照纹路切成小块
放入电压锅，加入葱姜，加水沒过肉，压12分钟，压好了稍微再焖一会，肉烂了就可以。用高压锅也可以的。或者是锅里直接烧，但是需要时间比较久。
肉拿出来冷却下，然后装在保鲜袋里面，用擀面杖擀一下压碎，没有碎的再手动撕碎一下。加一点盐和糖，拌均匀，不要加太多哦，给宝宝吃的，稍微提下味，一岁以下的宝宝尽量不要加盐。
不粘锅，不用放油，全程小火。用硅胶铲翻炒，炒个6/7分钟，把水分炒干一点。
炒好之后冷却下，放在料理机打30秒左右，成绒状即可。
如果有白芝麻，或者海苔，稍微加一点味道更好哦，而且也很好看。
宝宝闻着香味，迫不及待要吃一点了。早上吃白粥，加一点肉松很好的哟。