把买回来的鱼尾洗干净不用剔鳞,鱼贩说鱼鳞胶质比较丰富,用刀修一下尾部搁置一边。
准备食材。
平底不粘锅烧热放油,然后把鱼尾放进锅煎香至金黄色,关火稍凉一下鱼身硬一点。
然后又翻过来煎另一面,煎香离火。
把猪肉切小块备用,熬鱼汤如果放一点猪肉和酒可以中和鱼腥味。
另取汤锅装适量水,大约5人份量,把猪肉和所有食材放进锅里面,用武火把水烧开之后改用文火熬约一小时左右。
然后把鱼尾放进去再熬半小时就0k。
最后放盐调味就可以上桌了。
熬这个汤水,把食材换成黑豆陈皮一起煲也可以,咸鱼白菜,各有所好。