彩虹蔬菜卷

作者： 爱素女主

吃草女生的简易蔬菜卷

用料

• 香葱卷饼（6片/包） 1片
• 水果胡萝卜 1根
• 水果青瓜 1根
• 豆苗 100克
• 红甜椒 1个
• 一分钟纤维黑腐竹 16克

彩虹蔬菜卷的做法步骤

步骤 1

1. 香葱卷饼是超市买的“麦西斯”的卷饼。卷饼在干净的不粘锅上开火稍加热备用，会更香。

步骤 2

2. 把纤维黑腐竹泡软，用厨房纸吸干水分后，放一层在卷饼上。

步骤 3

3. 在黑腐竹上放上备切成丝的蔬菜，注意份量，不要放太多，否则比较难卷。

步骤 4

4. 靠自己的一边卷起1/4，把两包折起，再一起卷起，最后稍轻微用力压一下，定型。

步骤 5

配上自制的纯素芒果沙拉酱，香甜风十足！

菜谱创建时间：2019-05-01 17:58:51