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海鲜\全麦早餐煎饼
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作者:
NBear
用料
A海鲜煎饼:
鸡蛋
1个
鲜虾肉碎
6个
鲜玉米
2把
鲜香菇碎
1大朵
盐,水
适量
面粉
100克
B全麦煎饼:
鸡蛋
2个
全麦面粉
150克
白糖
20克
水,盐
适量
海鲜\全麦早餐煎饼的做法步骤
步骤 1
鲜玉米和香菇锅内加油先炒熟。A和B各自搅拌,能流动状。
步骤 2
小火两面煎熟。小火!小火!一定要小火!🔥
步骤 3
加黄豆+黑豆+芡实的豆浆,营养早餐来了!
菜谱创建时间:2019-05-01 13:20:51
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