1、芦笋切开两段
2、芦笋的根部用刀拍扁。
3、拍扁的芦笋根部，像切葱花一样切细。
4、把芦笋碎像剁蒜蓉一样剁碎，越碎越好。你也可以用料理机来代劳。
5、芦笋头部切粒。
6、热锅热油，加入牛肉碎翻炒。炒的过程中不停把牛肉弄散，不要结成块。（牛肉碎不用提前腌制。）
7、加入芦笋粒翻炒。
8、加入芦笋蓉翻炒，然后加入一块牛油和少许料酒。
9、牛油炒融化后加入准备好的白米饭翻炒。炒的过程中把成团的米饭用锅铲轻轻拍散。
10、米饭炒散炒均匀后，加入盐和一点点糖调味即可。
饭粒粒分明~ 牛油味非常香浓~
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1、炒饭不一定要隔夜的剩饭。如果当天想吃炒饭，可以提前煮好白米饭，但要注意煮饭的水量。水量只需日常水量的一半或一半多点即可。煮好后打开盖让蒸汽充分蒸发，放凉才炒。今天的炒饭就是用新鲜做的米饭炒的。Queenie每次炒饭基本都是用新做的饭。 2、今天我用的油是牛油（黄油），可令炒饭香气更浓。当然你也可以用其它油，但风味绝对大减。