快手早餐组合：槐花韭菜鸡蛋饼、菠菜拌蛤蜊肉和杂粮养生粥

作者： 向东看到海

春天的味道～～ 槐花香气弥漫，养生粥香甜味美 蛤蜊肉和菠菜的组合，很鲜美 忍不住要说：早安，你好哇！

用料

• 槐花韭菜鸡蛋饼
• 槐花 适量，大约200克
• 韭菜 一小把，大约50克
• 面粉 适量
• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 杂粮养生粥
• 大米小米紫米燕麦米 适量
• 红枣 6颗
• 百合干 几片
• 三色藜麦 适量
• 凉拌菠菜蛤蜊肉
• 菠菜 一小把
• 蛤蜊肉 适量
• 生抽、醋、盐 调味适量

快手早餐组合：槐花韭菜鸡蛋饼、菠菜拌蛤蜊肉和杂粮养生粥的做法步骤

步骤 1

槐花泡水洗净，韭菜洗净，备用

步骤 2

鸡蛋打到碗中，韭菜切末和槐花一起放进碗里，加适当面粉搅拌，加盐调味。

步骤 3

不粘锅放适量油，热锅以后，倒进去步骤二中的混合物，开始烙槐花饼，小火哦，一面凝固以后再翻面哈，两面烙熟即可。

步骤 4

杂粮养生粥：家里有什么杂粮就放进去吧……嘿嘿我家刚好有大米小米紫米燕麦米和藜麦，再放上百合红枣，剩下的就交给高压锅吧！我用了电压力锅，晚上预约了，一早就做好了嘿嘿

步骤 5

超级好喝！藜麦养生作用很好，推荐大家！

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步骤 6

步骤 6

菠菜拌蛤蜊肉：菠菜焯水备用

步骤 7

蛤蜊肉是提前煮好了把肉剥出来放冰箱冷冻的，提前一晚拿出来解冻就可以啦

步骤 8

放凉拌酱油和醋，盐，或者你喜欢的调味品，凉拌就好啦！

菜谱创建时间：2019-04-29 16:37:21