准备好西兰花,胡萝卜和虾仁。
滚水中放一小撮盐,少量油,西兰花焯水两分钟。
热油炒出蒜香味。
虾仁滑炒一分钟左右,炒至微微发粉。
锅里放入西兰花胡萝卜,加盐和鸡精一起翻炒。
小半碗清水里放淀粉一小勺,搅匀后倒入锅中勾芡。翻炒均匀后盛盘。
张嘴,喂你吃😜
今天还做了菠菜豆腐汤,香醋海带,黄瓜炒鸡蛋,烤土豆。周末愉快,即使是休息日,也不要赖在床上了哦,记得,好好吃饭!