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减脂餐便当-十二

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作者: 蒙查查食记

用料

减脂餐便当-十二的做法步骤

步骤 1

娃娃菜洗干净切段,菜帮子可以切小一点,杏鲍菇切片。鸡胸肉切片。鸡蛋和紫薯电饭锅蒸好(提前蒸)

步骤 2

热锅热油下鸡胸肉炒到发白,下娃娃菜帮子和杏鲍菇翻炒 30秒,下菜叶子,翻炒10秒。盖上锅盖焖,可以自己看,白菜帮子差不多熟了就可以了。打开锅盖放盐和生抽拌匀,把焖出来的水炒干就可以出锅了。

菜谱创建时间:2019-04-28 08:45:19
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