奶奶灰·黑芝麻香蕉牛奶

作者： iamKaye

香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化， 防止便秘，治喉病，贫血等功效。 黑芝麻有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 250ml
• 熟黑芝麻 2勺

奶奶灰·黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤

步骤 1

香蕉切段，放杯里，倒入牛奶。

步骤 2

再加2勺黑芝麻，打20-30秒。

步骤 3

完成✅

菜谱创建时间：2019-04-27 14:45:15