饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶

作者： 贝贝贝贝杨

有段时间上班赶时间，每天早上都吃这个，外加三颗红枣~赶时间的话紫薯前一晚蒸熟，第二天把紫薯丢到牛奶里煮，颜色很少女，就是香芋牛奶的感觉！而且紫薯的甜味儿都融到牛奶里了！超幸福！

用料

• 牛奶 200-250克
• 燕麦 适量
• 紫薯 一小个

饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶的做法步骤

步骤 1

紫薯切块，上锅蒸熟🍠

步骤 2

牛奶🥛倒入奶锅加热，倒入适量即食麦片，快要开，锅边起小泡泡就可以关火了~

步骤 3

两种方法：🍽 1:燕麦牛奶倒入紫薯里，拌一拌，开吃！ 饱腹感满满，而且简单快手~ 2:紫薯放到牛奶里煮一会儿，这种更好吃！推荐这个！一定要试试！

菜谱创建时间：2019-04-27 10:19:08