宝宝拉肚子食疗～胡萝卜小米粥

作者： 一抹花浅

胡萝卜补充VC，缓解腹泻 小米健脾养胃，易消化

用料

• 小米 适量
• 清水 适量
• 胡萝卜 适量

宝宝拉肚子食疗～胡萝卜小米粥的做法步骤

步骤 1

小米洗净，胡萝卜处理干净四开后切片。

步骤 2

锅中放凉水，加入小米后中大火熬开，改文火继续熬，20分钟以后加入胡萝卜继续熬，熬到汤汁粘稠便可出锅，拉肚子小米粥不要喝太稠。

宝宝拉肚子食疗～胡萝卜小米粥的小贴士

如果是着凉拉肚子可以用艾灸灸肚脐以下三指左右的地方，灸的时候将一片撒盐的姜放在那里，艾灸在姜上面灸。

菜谱创建时间：2019-04-26 22:33:37