好吃到流泪的夏威夷波奇饭Pokè Bowl！

作者： Rain乔老师

到夏威夷度假时专门学习了Pokè Bowl的做法，这次尝试，自认为比原产地的食材更好吃哦～水果一定要搭配芒果！！拌三文鱼块的调料用的是夏威夷带回来的海盐，口感非常不错！自己搭配了荞麦颗粒，吃起来脆脆的，哈哈～真的好吃到流泪啊！٩(๑^o^๑)۶

用料

• 三文鱼块 300g
• 寿司醋 1勺
• 荞麦颗粒 10克
• 夏威夷海盐 10克
• 千页豆腐 半块
• 芦笋 3小根
• 海群菜 一些
• 藜麦饭 1碗
• 甜辣酱 1勺
• 牛油果 半个
• 圣女果 3颗
• 芒果 半个
• 红鱼籽 10克

好吃到流泪的夏威夷波奇饭Pokè Bowl！的做法步骤

步骤 1

寿司醋🍣

步骤 2

荞麦颗粒

步骤 3

夏威夷海盐

步骤 4

搭配甜辣酱

步骤 5

煮千叶豆腐 芦笋 海群菜

展开全部

步骤 6

步骤 6

牛油果切片～

步骤 7

一定要搭配芒果哦～

步骤 8

圣女果对切

步骤 9

夏威夷海盐

步骤 10

完美～

步骤 11

超好吃～

步骤 12

健康美味，好吃到流泪！

菜谱创建时间：2019-04-26 14:01:20