用APP打开
【健身食谱】意风番茄牛肉烩平菇
2128人浏览
107人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
Ri森赛在思考待会吃啥
健身后的一锅端,热乎乎的一盘。 温和的番茄酸甜渗透进牛肉当中,让牛肉更加香软,融合平菇的肉感,南瓜的绵软,柿子椒的kick,竟然意外的融合,咕噜咕噜吃完,吃出了番茄肉酱千层面的满足感。
用料
牛肉
100克
西红柿
1个
平菇
150 克
青椒
1个
南瓜
0.5个
蒜
2瓣
姜
2片
酱油
1大勺
味淋
1小勺
【健身食谱】意风番茄牛肉烩平菇的做法步骤
步骤 1
原料
步骤 2
下锅炒香蒜和姜 加入番茄超软,再加入平菇,南瓜,彩椒,牛肉(熟)。盖盖子闷熟
步骤 3
出锅
步骤 4
老规矩热量图
菜谱创建时间:2019-04-25 18:42:34
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
177 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
8 人做过
糖醋小排
评分 7.9
60 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
早餐大全
排骨做法
虾做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.4
101 人做过
好吃到爆的京酱肉丝‼️酱汁浓郁~新手零失败
评分 8.1
311 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
842 人做过
作者的其他菜谱
【健身食谱】燕麦麸蛋白粉pancake
【健身食谱】和风鸡肉"大阪烧"
芒果芝麻菜沙拉
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
611 人做过
6种吐司神仙吃法🍞简单快上手便携早餐
4 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
133 人做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
发面葱油酥饼
评分 7.4
17 人做过
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
1181 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.1
57 人做过
12款自制汉堡合集
1 人做过