芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)

作者： 小元宵宵宵

太喜欢吃土豆泥和芋泥了! 两个都比较低卡 适合代替主食~ 是减肥也可以吃的早餐🥣 简单快手 半小时内就能做完

用料

• 芋头 3个(因为每个芋头都很小)
• 土豆泥(直接买了超市现成的啦 超好吃!)
• 牛奶 少量
• 肉松 适量
• 海苔香料
• 奶油
• 白面包 1.5片

芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

吐司切边放入碗底(没有用戚风蛋糕片因为懒…)

步骤 3

土豆泥加热后再搅拌一下会更细腻 抹在面包片上

步骤 4

芋头蒸15-20分钟 将蒸好的芋头去皮加少量牛奶打成泥

步骤 5

把芋泥平铺盖在土豆泥上

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步骤 6

步骤 6

表面撒上肉松和海苔 挤上奶油(看自己的喜好 嫌热量高可以不添加 加了更好吃😋)

步骤 7

做好啦

芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的小贴士

打芋泥的时候加的牛奶要少量 加太多可能打出来的就不是泥了…会偏液态

菜谱创建时间：2019-04-25 11:12:25