冰糖雪梨银耳汤

作者： 有风吹进来

这天气 上午还阳光普照 下午就狂风暴雨打雷闪电 忽冷忽热 宝贝很容易受凉 午睡起来后宝宝突然咳嗽起来 赶紧 冰糖雪梨银耳汤熬起来 缓解咳嗽的佳品 像对付这种初初的咳嗽 真是喝一次见效一次 做法也是相当的简单哦

用料

• 梨 1个
• 银耳 1小朵
• 冰糖 8粒
• 红枣 6颗
• 枸杞 少许

冰糖雪梨银耳汤的做法步骤

步骤 1

所有材料备好 雪梨削皮去核切块 银耳去蒂撕小块 我的银耳是新鲜的 所以提前5分钟凉水泡一泡就可以了 如果是晒干的提前一小时泡发

步骤 2

砂锅加入1000ml的净水，大火煮沸，加入雪梨和红枣，中火炖半小时后，再加入银耳,枸杞和冰糖熬十五分钟，直至银耳发软，汤变粘稠！

步骤 3

听咕咚咕咚 宝宝喝了不咳嗽 妈妈喝了养生养颜咯！

菜谱创建时间：2019-04-25 09:48:59