1.腌渍牛肉:牛腿肉切条状,加淀粉,海盐和黑胡椒腌5分钟
2. 意面加水煮10分钟,过冷水;番茄划十字加水煮5分钟
3.热锅加橄榄油,放入牛肉,翻炒断生,装盘
4.热锅加橄榄油,放入切好的洋葱,煮软后去皮切块的番茄翻炒出汁,放入意面和番茄酱,翻炒,现磨黑胡椒,海盐,红糖调味,最后倒入煎熟的牛柳,炒匀出锅,装盘,加迷迭香
不管是早餐还是午饭一人食,我觉得意面都是很棒的选择