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8分钟家庭版无水无油减脂增肌低卡万能柠檬卡仕达酱

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作者: 那位大婶
卡仕达酱,蛋黄酱,美乃滋等等一口都是油,试了试这个无水无油简单的配方味道真的不错,材料简单的想哭(┯_┯) 只需要一点点耐心。

用料

8分钟家庭版无水无油减脂增肌低卡万能柠檬卡仕达酱的做法步骤

步骤 1

1.牛奶和柠檬装一个锅后,小伙温热,千万不要有泡泡切记,温温的就可以. 2.剩下材料放在一起搅拌均匀. 3.把温热牛奶导入搅拌均匀加.热,加热过程注意温度不要糊了. 4.煮到你喜欢的浓稠度就可以吃了~

步骤 2

剩下的蛋白炒个菠菜,卡仕达酱可以摸面包🍞,我这是妈妈做的南瓜馒头切片烘烤外脆里软,自己可以吃的健康也不浪费,都是家里常用的材料~

菜谱创建时间:2019-04-24 09:26:56
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