【生酮】超简单生酮玛德琳

作者： 阿蕪不爱吃甜品

非常简单 生酮的酮学可以试一下

用料

• 湿料🦄
• 奶油奶酪 90克
• 黄油/椰子油 50克
• 鸡蛋 200克
• 干料🐣
• 杏仁粉 10克
• 椰子面粉 30克
• 洋车壳粉（可不放） 6克
• 泡打粉 5克
• 代糖 20-50克
• 香草精（随意） 几滴

【生酮】超简单生酮玛德琳的做法步骤

步骤 1

准备湿料 奶油奶酪加黄油或椰子油隔水融化搅拌均余细腻（这里我用的椰子油）加蛋液继续搅拌均匀备用

步骤 2

准备干料 所有粉累放在一起搅拌均余备用（如果想吃别的口味可以加适量的可可粉或者抹茶粉）

步骤 3

把干料分次加入湿料中搅拌均余无颗粒，放入裱花袋，玛德琳模具刷少量椰子油，烤箱预热175℃ 烤20-25分钟即可 每一个都是圆胖子 哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

步骤 4

成品

步骤 5

非常饱满 不会塌陷

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步骤 6

步骤 6

成品

步骤 7

成品

步骤 8

成品

步骤 9

成品

步骤 10

全部热量个三大营养比例

步骤 11

放开吃

步骤 12

太好吃了 代糖可以再多放一些哦(´-ω-`)

菜谱创建时间：2019-04-23 19:05:08