1. 凉薯拿出来,洗净去皮,其实不洗也可以,只是不喜欢削皮的时候弄得满地都是土渣。
将凉薯切成细丝,不用太细,因为肉质比较脆,切太细炒出来就没有爽脆的口感了
将锅先烧热,不要放油,把花椒放进去用热度烤糊,然后再放油。花椒糊了才会更香。
油热之后放葱花,爆香之后将凉薯丝放进去炒。
加入一点醋和糖继续翻炒,期间凉薯就会出汁,不需要额外加水。
炒到凉薯从白色变成略透明的颜色之后放一点盐。出锅即可。
凉薯不怕炒过火,和脆山药一样,爽口清脆酸甜可口。 最后说一下凉薯的挑选方法,尽量挑选个头适中的,太小水分不充足,个头大但是分量轻说明里面也比较空不要买,一般卖的凉薯上面都带着茎,一定要挑茎细一些的,这样表示营养都在凉薯里,如果茎粗凉薯小那营养就不集中了,最好买带土的,仔细看表面有没有伤痕和磕碰,有霉点的也不要买。