快手早餐-吐司杯盏

作者： 赵小景

❤️早餐是每一天幸福的开始，今天起来的稍微晚了些，就想着做个快手早餐～冰箱里有昨天做好的酸奶，想了下什么比较快而且又健康，🌟做个吐司杯盏吧～不放芝士！！！哈哈，胖子的烦恼～ ❤️把杯盏送入烤箱后就可以洗漱或者运动啦～

用料

• 全麦吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 小番茄 2-3个
• 果蔬粒 适量
• 盐 1克
• 黑胡椒 适量

快手早餐-吐司杯盏的做法步骤

步骤 1

1⃣️预热烤箱上下火180度。2⃣️吐司片用擀面杖擀一下，放在烤碗里。3⃣️果蔬粒用水洗一下，厨房纸巾擦干水分，小番茄切小块。4⃣️吐司杯盏中放入果蔬粒、小番茄和鸡蛋。5⃣️放入预热好的烤箱上下火180度，25分钟。

菜谱创建时间：2019-04-23 08:24:13