鱼胶小米粥

作者： 怎么办我好想笑

我老板坐月子每天都喝的这个粥，小米益气鱼胶养颜 胶原蛋白 后期会调整给出克数数据

用料

• 小米 2小把，小把！
• 鱼胶 看个人，煮完会缩的很小
• 生姜 一盅4片
• 小排骨 适量，切越小越好

鱼胶小米粥的做法步骤

步骤 1

准备好全部材料

步骤 2

鱼胶用冷水泡4小时，热水泡会出胶粘粘的不好处理 用剪刀沿着边边剪开，里里外外清洗干净就没有那么腥了，当然如果你的鱼胶大一点值钱的可以省略这一步

步骤 3

这里是2个炖盅，1个炖盅2碗满的量 排骨可以悼掉血水也可以不用，看个人习惯

步骤 4

注冷水盖上盖子

步骤 5

2小时煲汤模式

菜谱创建时间：2019-04-23 07:57:19