清洗猪腰,切掉中间的东西,很苦,切花
辅料切粒、切段
猪腰,用盐、料酒、淀粉、红油豆瓣酱抓匀,腌5-10分钟
热油锅,先把姜蒜蓉、花椒爆香,放入小米辣粒炒出辣味,放入腌好的腰花,炒至变色,放入葱黄段、鸡精和味精(没加一样够味),炒1至2分钟出锅(全程大火)。