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红枣全麦馒头

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想要减肥,又想吃面食,那就试试无糖的全麦馒头吧,加了红枣即补又带有甜味🥰

用料

红枣全麦馒头的做法步骤

步骤 1

酵母用温水化开备用

步骤 2

把酵母水倒入面粉,加入一颗鸡蛋,搅拌成絮状,揉成团(图中为已经发酵过的)

步骤 3

放到温暖处发酵至两倍大(明显的蜂窝组织)

步骤 4

分成自己想要大小的面剂子

步骤 5

红枣切碎

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步骤 6
步骤 6

取一个面剂子,擀成牛舌状,放入红枣,卷起来,再擀成牛舌状,在卷起来就好了

步骤 7

冷水入锅,再发酵20分钟,直接开大火蒸25分钟,关火后再焖5分钟

步骤 8

出锅啦😝

步骤 9

剩下的一部分包了红糖燕麦小米馅的(小米煮10分钟)把面皮擀成皮,再包入小米燕麦红糖就好了,然后也是蒸25分钟。

菜谱创建时间:2019-04-22 19:49:59
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