婴儿辅食～毛豆胡萝卜蛋黄泥

作者： 年度最佳饲养员

现在正是毛豆新鲜的季节。毛豆中含有胡萝卜素、氨基酸、钾、铁、卵磷脂和植物纤维等多种物质，对宝宝的生长发育有益，建议添加时间为宝宝满6月龄后，初添加时要注意需要做成豆泥，以防宝宝吞食后噎到。

用料

• 毛豆 15只
• 胡萝卜泥 2勺
• 鸡蛋黄 1个
• 星星面 5克

婴儿辅食～毛豆胡萝卜蛋黄泥的做法步骤

步骤 1

新鲜的毛豆清香饱满，冲洗干净。胡萝卜我是用的提前做好的，从冰箱冷冻室里提前拿出备用

步骤 2

毛豆煮10分钟以上，给宝宝吃的不可以放盐以及任何调料，6个月的宝宝可以选择蒸熟，会更软

步骤 3

星星面煮8分钟

步骤 4

用煮蛋器煮好的蛋黄一个，胡萝卜泥两大勺，剥好的毛豆数粒，星星面两勺，面汤倒进去一些。开始搅拌

步骤 5

完成后准备餐具

步骤 6

爱吃！

婴儿辅食～毛豆胡萝卜蛋黄泥的小贴士

毛豆不要放盐！煮熟后捞出宝宝吃的部分再放入调料，多泡一会，留着大人吃

菜谱创建时间：2019-04-22 17:28:57